Capitale provinciale : bafoussam
Population : 1 843 518 hbts
Superficie : 13 892 km2
Nombre de départements : 08
Densité : 132,7 hbts/km2
Aspects touristiques :
Zone de montagne, de chutes impressionnates, de grandes chefferies Bamiléké et de lacs de cratères, c'est l'une des provinces du cameroun à tradition de funérailles (carnaval lors du culte des morts entre les mois de novembre et de février) et du nguon (grande fête de rassemblement du peuple Banoum, novembre-décembre).
LE MASSIF DU MANENGOUBA
Prolongation de la grande chaîne volcanique qui part de Malabo et du Mt Cameroun, le massif du Manengouba (2400m ) recèle le trésor de ses deux lacs de cratères : l'un bleu ( celui de l'homme ) l'autre vert (celui de la femme ). A pied ou en véhicule, vous irez à la rencontre des chevaux sauvages et troupeaux de zébus des peuples Bororo (peuhl).



BAFOUSSAM
Les chefs et chefferies de cette région reflètent la structure sociale particulière des habitants. A 15 kilomètres de Bafoussam se trouve la chefferie de Bandjoun, la plus belle du "pays Bamiliké", avec le musée du Chef. L'architecture est un chef d'oeuvre d'originalité.


DSCHANG
Située à 1400 mètres d'altitude, au nord de Douala, c'est une vraie ville de l'Ouest avec des enclos, des bananiers et palmiers-raphia, des collines verdoyantes et de petites chefferies splendides. La ville possède une Université agricole de premier ordre. Le centre climatique est le plus bel hôtel de la ville. Bien intégré dans un décor verdoyant et fleuri, il est entouré d'un parc et pourvu d'une piscine.
Sur un circuit d'environ 60 kilomètres au départ de Dschang, les monts Bamboutos culminent à 2740 mètres d'altitude. L'ascension se fait en véhicule, mais vous terminerez les 2 ou 3 derniers kilomètres à pieds jusqu'au sommet. La vue y est superbe. Elle plonge jusqu'à Mbouda, voire au-delà, sur les pics de Babadjou et la grande plaine du Noun. Vous y découvrivrez aussi, durant l'ascension, les villages et tribus de la région, leur mode de vie.


FOUMBAN
Siège le Sultanat Bamoun, et les deux musées avec son grand palais, capitale artisanale de l'Ouest; Foumban n'est pas une citée camerounaise comme les autres. Vous y découvrirez le peuple Bamoun et sa tradition. On vous parlera de la Dynastie Bamoun avec la personnalité originale du Roi NJOYA devenu Sultan, qui inventa, entre autres, une religion (mélange de christianisme, d'islam et d'animisme) et surtout une écriture bamoun. Visite du Palais du Sultan et son musée et du village artisanal.


LE LAC MBAPIT
Partez en balade dans un joli paysage fait de prairies et d'élevages, puis grimpez "à 4 pattes" une petite pente et une fois au sommet, vous y êtes! Regardez en dessous, votre regard tombe à pic sur une étendue d'eau "calme", c'est le lac "très sacret" Mbapit. Personne ne peut approcher cette eau et, si vous jetez un objet quel qu'il soit, jamais il n'ira troubler sa surface.


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